アラフィフ男性のガイドブック
40代・50代のライフスタイル

人間50歳前後ともなると常に前進してないと足元が勝手に後ろへ後ろへ下がっていって、気がつけば筋肉や体力が落ちていたり、記憶力や手先の器用さがなくなっていったりと老化と真剣に向き合う日々。 体力や運動能力はおちると、歩くの […]